⑳ 11/14 若返り
今週の日曜日、面白い モノ を見ました 
。 TVのかじり見 （チャンネルをちょこちょこ変えて見る こと ？！） をしていたら、
『 脳をダマして 潜在能力開発SP 』 っていう番組 を、発見 
新聞で確かめたら、【 毎日曜夜８時～ ・ 朝日放送 ・ 爆笑問題の二人が司会をしている『 近未来ジキルハイド 』 】 っていう番組でした。 （ ご覧になった方もいるかと思いますが・・・）
私が、チャンネルを変えて見始めたときは、 ６０歳代くらいの夫婦３組に、 『 実験 』 とやらをしている最中でした。 《 ただ 集まって お喋りする 》 という 『 実験 』 だったみたいなんだけれど。 テーブルには 懐かしい写真が置かれてあって、それを眺めながらのお喋りは、それはそれは 楽しそうでした 
。 （ ３ヶ月前の 私たちも、あんな感じに 見えたのかなぁ ） なんて。 最後には、 お一人の男性がギターを弾き始め、残りの５人が大合唱 
。 『 実験 』 は、最高潮に盛り上がって 終了しました。
その後 血液・尿を採取して、 実験前のデータと比較しての 分析 が ありました。 （ 専門用語が出てきたら、かなわんな 
） と思ったけれど、そこは、爆笑問題の二人の進行だったので、面白おかしく わかりやすい解説でした。
実験後の尿からは、【 ドーパミン 】 という物質 が、多く 出ていることがわかりました。【 ドーパミン 】 という のは、【 やる気物質 】 なんだそうです。 （ ちょっと忘れてしまいましたがm(_ _)m ） 血液検査でも、 前 ・ 後 で 顕著な結果が見られました。
結論 です 
《 昔の 写真や映像を見て、昔を思い出す 》 ことで、 やる気物質を増加させたりと、 脳を若返らせる ことができるんだそうです。 脳だけじゃなくて、体も柔らかくなったりして 
。 （ 私は、思わず 食いついちゃいました 
ど お り で 、 この夏までは 私は若かった 
。 DVD
を作るのに、懐かしい写真をいっぱい見ていたおかげ 
。 な～んちゃって 
） それでそれで、なかでも、 『 恋の想い出話 』 が、『 若返り 』 には最強 なんですってょ 。 皆さんも ぜひ 思い出して、 『 若返り 』 してくださ～い 
でも、思い出したいような 恋の話も無いって方 
や、頑張っても思い出せないよぉ 
、なんて方には → 『 脳の老化予防 トレーニング』 が紹介されていたので お知らせします。 １日 数問、 ２～５文字の言葉を反対から唱える んだそうです。
それでは、やってみますよ。 ・１問目 「 ふ ゆ 」 → YOU 「 （セイ） 」 ・２問目 「 ま さ き 」 → YOU 「 （セイ） 」 ・３問目 「 な ん だ よ 」 → YOU 「 （セイ） 」 ・４問目 「 く り す ま す 」 → YOU 「 （セイ） 」 ってな感じです。 うまく言えましたか 
正解は、・１「 ゆふ 」 ・２ 「 きさま 」 ・３ 「 よだんな 」 ・４ 「 すますりく 」 です。 でも、嬉しいことに、このトレーニングは、早く言えなくても、間違ってもいいんだそうです。 かえって 、とちったり する方が脳を刺激していいんだ、って言ってました 。
ちょっと お時間を作って 、ぜひ トレーニングしてみてくださいね。 成果のお披露目は、 次回の集まりで
話は変わりますが、 前回のブログで、『 
冬が来るよ～ 』 と お話したけれど ・ ・ ・ 
。
土 君のコメントにもあったように、翌日は こちら < 松前 >も、まだ 汗ばむ 陽気 
で 。 （ どうなってんやろ 
） と、ちょっとだけ まじめに 私も、“ 地球温暖化 ” について 危惧したりしました 
。
が、先週末には、天気予報のお姉さんが言っていた通り、 《 冬がやって来ました 》
なので 、ファンヒーターを出したり、 犬に洋服を着せたりと 、大急ぎで 冬支度 をしました私です 。 本当は、ファンヒーターより ストーブより エアコンより “ おこた ” が大好きな 私 なのですが ・ ・ ・ 。 “ おこた ” があると“ ずぼら病 ” が悪化して、体重が えらいことになる 
。 （ ただでさえ、今秋は骨折のおかげ（？！）で、すでに、えらい状態にきている
ものだから。）
だから、今冬も “ おこた ” は我慢するつもりです。 次回 皆さんにお会いしたとき 、 「 あなたは誰 ？ 」 なんて言われないように ・ ・ ・
それでは、これから、整形外科に行って来ます
。 （ 今日こそは、ギブスが取れますように 
）
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